โหลดได้น๊ สื่ออักษรลาว ตามลิ้งเล๊ยยยย
http://www.spiritofasean.com/Document/%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A7.pdf
วันศุกร์ที่ 31 สิงหาคม พ.ศ. 2555
แจ่ม!! คีย์บอร์ดรุ่นใหม่ใหม่ 'ล้างน้ำได้'
บริษัทคอมพิวเตอร์ Logitech ออกคีย์บอร์ดรุ่นใหม่
สามารถเอาแช่น้ำในอ่างล้างจานได้ ตั้งราคาขาย 1,700 บาท
แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์มักสกปรกด้วยฝุ่น
และเชื้อโรค เพราะเศษอาหารที่ร่วงหล่น ทางบริษัท ลอจิเทค
จึงได้ออกแบบคีย์บอร์ดให้สามารถทำความสะอาดด้วยน้ำได้
คีย์บอร์ดรุ่นนี้มีชื่อว่า Logitech
Washable Keyboard K310 ราคาขายตกประมาณ 1,700 บาท
บนแป้นยังมีรูระบายน้ำเพื่อให้แป้นพิมพ์แห้งเร็วขึ้นด้วย ซึ่งทางบริษัทบอกว่า
เค310 สามารถแช่น้ำได้ลึก 11 นิ้ว
โซฟี เลอเจน
ผู้อำนวยการอาวุโสของแผนกเมาส์และคีย์บอร์ดของลอจิเทค บอกว่า
บางครั้งผู้ใช้ก็เผลอทำกาแฟหกรดแป้นพิมพ์ ทางบริษัทจึงออกผลิตภัณฑ์ตัวใหม่
เพื่อให้ทำความสะอาดให้ดูเหมือนของใหม่ได้
งานวิจัยบางชิ้นได้ศึกษาเชื้อโรคที่พบในคีย์บอร์ดของสำนักงาน
พบว่ามีแบคทีเรียในปริมาณสูงเกินกว่ามาตรฐานที่ยอมรับได้ถึง 150 เท่า
และมีความสกปรกมากกว่าโถนั่งชักโครกถึง 5 เท่า
นักวิจัยได้พบเชื้อที่ทำให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษหลายชนิดบนคีย์บอร์ด
เช่น อี.โคไล, โคลิฟอร์ม, สเตไฟโลคอกคัส ยูเรอุส และเอ็นทีโรแบคทีเรีย
และได้เปรียบเทียบผลการค้นพบนี้กับที่นั่งส้วมและมือจับประตูห้องสุขา
ขอบคุณ voicetv.co.th/
หลุดภาพบอร์ด iPhone รุ่นใหม่ เผยชิปภายในเป็น Apple A6
หลุดภาพบอร์ด iPhone รุ่นใหม่ เผยชิปภายในเป็น Apple A6
แม้ว่าจะใกล้งานเปิดตัว iPhone
รุ่นใหม่เข้าไปเต็มที แต่ข่าวหลุดชิ้นส่วนภายในก็ยังมีมาเรื่อยๆ
และชิ้นล่าสุดน่าจะเป็นส่วนที่ทำให้หลายคนหันกลับมาสนใจเจ้า iPhone รุ่นใหม่นี้มากขึ้น
ชิ้นส่วนที่หลุดมาใหม่ที่ว่าก็คือ logic
board นั่นเอง และเมื่อนำแผงกันแม่เหล็กไฟฟ้า (EMI
shielding) ออกพบว่าชิปซีพียูที่ใช้นั้นคือ Apple A6
แม้ว่ายังไม่มีการตรวจสอบว่าภาพที่ออกมาถูกตกแต่งหรือไม่
แต่ถ้าหากเป็นของจริง สเปคคร่าวๆ ของ Apple A6
อ้างอิงจากข่าวเดิม คือผลิตในสถาปัตยกรรมขนาด 28 นาโนเมตร
(ระดับเดียวกับซีพียูรหัส Krait ของ Qualcomm) เป็นซีพียูควอดคอร์ และยังใช้ซัมซุงเป็นผู้ผลิตให้
นอกจาก logic board ที่หลุดมาแล้วยังมีสายซิงก์ใหม่ที่ขนาดเล็กลงเป็น
9-pin เหมือนกับที่เคยหลุดมาก่อนหน้าด้วย
หลุดภาพบอร์ด iPhone รุ่นใหม่ เผยชิปภายในเป็น Apple A6
ขอบคุณ blognone.com
ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่
ผลโกจิเบอร์รี่
แต่ละลูกประกอบด้วยกรดอะมิโน 19 ชนิด ธาตุอาหาร 21 ชนิด
มีโปรตีนสูงมีสารแอนติออกซิแดนท์คาโรทินอยด์เป็นจำนวนมาก
รวมทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซี
ตลอดช่วงหลายปีมานี้
"โกจิเบอร์รี่" เริ่มเป็นที่รู้จักแพร่หลายขึ้น
เมื่อถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมหลัก
ในอาหารเสริมและเครื่องดื่มประเภทฟังก์ชั่นนอลดริงก์
นอกจากนี้ผลโกจิเบอร์รี่ยังได้รับการยกย่องจากนิตยสารไทม์ว่าเป็นสุดยอดผลไม้แห่งปี
และเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตในหมู่ซุปเปอร์สตาร์ฮอลลีวูด ไม่ว่าจะเป็นมาดอนน่า
แคทเธอรีน ซีต้า โจนส์ และกวิเน็ต พัทโธรว์ จนได้รับการขนานนามให้เป็น
"แฮปปี้ เบอร์รี่"
เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า
ทําไมดาวจรัสฟ้าแห่งวงการมายาฮอลลีวู้ดหลายๆ คน
ถึงไม่ยอมแก่ลงเลยไม่ว่าจะเจอสักกี่ปีก็เหมือนหยุดอายุผิวให้คงอ่อนเยาว์
กระจ่างใสได้ตลอดเวลา เคล็ดลับของพวกเธออยู่ที่ผลไม้สีแดงลูกเล็กๆ ที่เรียกว่า “เก๋ากี่” หรือ
“แฮปปี้ เบอร์รี่” หรือ “โกจิ เบอร์รี่” ที่เรียกได้ว่าจิ๋วแต่แจ๋ว
เพราะเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่าของ "สารแอนติออกซิแดนท์"
ย้อนไป
4,000 ปี
ก่อนคริสตกาล นักสมุนไพรชาวหิมาลายัน
ได้ค้นพบความลับที่มีค่ามากที่สุดคือผลโกจิเบอร์รี่ท้องถิ่น
ซึ่งต่อมาได้รับการถ่ายทอดสู่นักปรุงยาชาวจีน ทิเบต และอินเดีย
จากการค้นคว้าและวิจัยของ Dr.Earl Mindell ค้นพบว่า
ผลโกจิเบอร์รี่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสารแอนติออกซิแดนท์ในปริมาณมากถึง
25,300 (ในขณะที่ลูกพรุนซึ่งมีสารแอนติ-ออกซิแดนท์เป็นลําดับที่
2 มีเพียง 5,700 ORAC เท่านั้น)
โดยสารออกซิแดนท์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อแก่ตัวลงเป็นสาเหตุสําคัญของความแก่ก่อนวัยอันควร
ผลโกจิเบอร์รี่
แต่ละลูกประกอบด้วยกรดอะมิโน 19
ชนิด ธาตุอาหาร 21 ชนิด
มีโปรตีนสูงมีสารแอนติออกซิแดนท์คาโรทินอยด์เป็นจำนวนมาก
รวมทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซีในระดับสูงกว่าผลส้ม
วิตามินเอช่วยบำรุงดวงตาให้สดใสและเป็นประกาย อีกทั้งยังมีสารสกัดจากดอกกุหลาบ
ที่ช่วยบำรุงผิวให้สดใส ช่วยปรับสมดุลของสภาพผิวและที่สำคัญยังเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวอีกด้วยค่ะ
ประโยชน์เยอะอย่างนี้ต้องลองกินแล้วหล่ะค่ะ
วันพฤหัสบดีที่ 30 สิงหาคม พ.ศ. 2555
สื่ออาเซียนน่ารักๆ หาโหลดได้จากที่นี่จร้า
สื่ออาเซียนน่ารักๆ หาโหลดได้จากที่นี่จร้า จะอัฟเรื่อยๆน๊ รอหน่อยจร้าา
โหลดได้ที่ (<<-----เว็บนี้ชัดที่สุด)
หรือ
http://www.upload-thai.com/download.php?id=50f87c36bbd97af5bf9aebe648a3db51
สนใจแบบไม่ติดเครดิตติดต่อ krufaii55@gmail.com
โหลดได้ที่ (<<-----เว็บนี้ชัดที่สุด)
หรือ
http://www.upload-thai.com/download.php?id=50f87c36bbd97af5bf9aebe648a3db51
สนใจแบบไม่ติดเครดิตติดต่อ krufaii55@gmail.com
วันอาทิตย์ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2555
10 อย่างที่ผู้หญิงเรียนรู้จากหนังโป๊
ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ชอบ
ที่ชายหนุ่มหวานใจดูหนังโป๊ แต่ผู้หญิงก็มักฉงนกับเวทมนตร์ของดาราหนังโป๊เสมอ
เธอคือทุกสิ่งที่ผู้หญิงดี ๆ ไม่อยากเป็น ยกเว้นเรื่องบนเตียง
ลองดูสิคะว่าหนังโป๊เรื่องโปรดของเขาคืออะไร แล้วจัดการ สวมบทบาทนางเอกเรื่องนั้น
รับรองเลยว่า เซ็กส์ที่ได้จะ ร้อนแรง ดั่งเปลวเพลิงยิ่งกว่าที่เคย !
1. แสดงความกระ...นกระหือ!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: ผู้หญิงส่วนมากถูกสอนว่าเซ็กส์ ไม่ใช่เรื่องสำคัญอันดับต้นๆ ดังนั้นเมื่อผู้ชาย
เรียกร้อง ให้ทำอะไร แปลกแหวกแนว ผู้หญิงจึงขอผ่าน หรือไม่ก็ทำ เหมือนกับเป็นหน้าที่ที่ต้องทำ
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: พวกเธอเอนจอยได้ตลอดเวลา โดยไม่ต้องเตรียมการล่วงหน้า
แถมยังแสดงให้คู่ขารับรู้ว่า เธอตื่นเต้นแค่ไหน ด้วยการใช้คำพูด หรือการเคลื่อนไหว
ร่างกาย พวกเธอเข้าใจดีว่าการหลวมตัวมีเซ็กส์ กับคนที่ไม่มี อารมณ์ร่วมนั้น ก็เหมือนกับ
การดินเนอร์โรแมนติคกับคนที่กำลังดูทีวีอยู่
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: เป็นฝ่ายเริ่มลุย! ปลุกเขาให้ตื่น ด้วยจูบใต้เข็มขัด ส่งข้อความซุกซน
สองแง่สองง่าม ในช่วงกลางวัน ยามอยู่บนเตียงด้วยกัน พาเขาเข้าสู่ห้วงรัก
ด้วยการมองตาอย่างลึกซึ้งดื่มด่ำ แล้วบอกเขาว่าเรากระหาย
ที่จะได้อยู่กับเขามากมายเพียงใด
2. พูดออกมา!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: ถึงแม้เซ็กส์ทำให้เหนื่อยแทบขาดใจ แต่กุลสตรีทั้งหลายก็ไม่กล้าทำอะไร
เพื่อเติมความซาบซ่าน ให้กิจกรรมบนเตียง เพราะกลัวถูกตราหน้าว่าเป็นผู้หญิงไม่ดี
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: ตัดความกังวลพวกนั้นให้หมด การชื่นชอบเซ็กส์ไม่ได้ทำให้ใครเป็นคนสำส่อน
แต่ทำให้เป็นมนุษย์ ที่มีเนื้อหนังมากกว่า บอกเขาว่าเราเพลิดเพลินแค่ไหน
ยามเขาจูบตรงจุดสยิว หรือเอ่ยเอื้อนถึงช่วงเวลา ที่เราเร่าร้อน แทบตะกายข้างฝา!
แค่เอ่ยปากร้องขออะไรใหม่ๆ อาจทำให้เกิดอารมณ์ร้อนรุ่มทั้งสองฝ่ายอย่างคาดไม่ถึง
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: เปิดไวน์สักขวด แล้วชวนเล่นเกมวาบหวิวเล็กๆน้อยๆ หรือเซอร์ไพรซ์เขาด้วยอะไรนิดๆ
หน่อยๆ แล้วเอื้อนเอ่ย บอกความต้องการว่าอยากทำอะไร
นี่คือโอกาสอันดีที่ชวนให้เขาร่วมทดลองด้วย ซึ่งใจจริงเขาอาจอยากลอง แต่ไม่กล้าพูด
เพราะกลัวเรารับไม่ได้
3. ต้นขาพาหวิว!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: เกลียดก้นตัวเอง เกลียดต้นขา เกลียดน่อง เกลียด….
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: พวกเธอรู้ว่าผู้ชายชอบเซ็กส์
แน่นอนว่าผู้ชายจะรู้สึกตื่นเต้นสยิวกิ้วเมื่อถูกผู้หญิงเอาขาเกี่ยวเอว
และความที่กำลังอยู่ในอารมณ์หน้ามืดตามัว ผู้ชายย่อมไม่สนใจข้อบกพร่องใดๆ
ในร่างกายของผู้หญิงคู่ขา
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: จัดแต่งบรรยากาศในห้องนอน ห้องนั่งเล่น
หรือห้องครัวด้วยเทียนที่ให้แสงสลัวนุ่มนวล ซึ่งช่วยปกปิด
ความบกพร่องของร่างกายได้ดี สำแดงอารมณ์ออกมาทุกทางไม่ว่าสีหน้า การเคลื่อนไหว
และเสียงร้องครวญคราง เพื่อให้ผู้ชายเร่าร้อนถึงขีดสุด
4. เรียนรู้ตัวเอง!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: ผู้หญิงมักมีความคิด ว่ามาสเตอร์เบทเป็นเรื่องน่าอาย ดังนั้นก็เลยไม่ค่อยทำ
หรือไม่ก็ไม่ยอมรับว่า ตัวเองก็ทำนะ (แบบว่าแอบทำอย่างลับๆ)
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: แสดงทีท่าแบบนางเอก หนังโป๊เต็มที่ เรียนรู้
และค้นหาตัวเองด้วยการสัมผัสลูบไล้ต้นขา หน้าอก และทุกอย่างทั่วอาณาบริเวณ
ไม่มีวิธีเรียนรู้ร่างกายตัวเองแบบใด ที่ได้ผลเท่ากับการสำรวจให้ทั่วเรือนร่าง
โดยไม่มีแผนที่!
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: หลังจากสำรวจเรือนร่าง ตัวเองแบบเดียวดายจนถ้วนทั่ว ก็ลองชวนชายหนุ่มคู่ใจ
มาเรียนรู้ด้วยกัน แบบตัวต่อตัว
5. วาจาส่ออารมณ์!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: การนอนคุยกันหลัง เสร็จกิจที่เรียกว่า pillow talk คงไม่ได้ผลเร็วเท่า ส่งเสียงครวญคราง อืออา
โอ้ว... แน่นอน
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: ตามธรรมชาติผู้ชายชอบการแข่งขัน
และชอบที่จะรู้ว่าตัวเองเป็นที่สุดของที่สุดในทุกเรื่อง รวมทั้งเรื่องผู้หญิงด้วย
ดาราหนังโป๊รู้ดีว่า แค่ได้ยินผู้หญิงส่งเสียงให้เข้ากับจังหวะเท่านี้
ผู้ชายก็พุ่งกระฉูดแล้ว
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: ลองหาไอเดียคำพูดวาบ หวิวเจ๋งๆ แล้วจดเอาไว้ หัดพูดเองคนเดียว ซ้อมหลายๆเที่ยว
เมื่ออยู่บนเตียง ก็ค่อยๆ พูดกับเขาทีละนิดละหน่อย
ยั่วยวนให้อารมณ์ระอุขึ้นเรื่อยๆ
6. ยอมอึดอัดบ้าง!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: ใส่เสื้อคอปิด รัดผมหางม้าก็คงสนุกดีหรอกนะ ถ้าไปปิคนิคกลางทุ่งช่วงสุดสัปดาห์
แต่มันไม่เร้าใจ เอาซะเลย
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: ผู้ชายเป็นเพศที่ถูกกระตุ้นด้วยภาพที่มองเห็น (นี่ละหนังโป๊ถึงขายดิบขายดี)
ดาราหนังโป๊ฉวยโอกาสนี้ ด้วยการสวมชุดชั้นในสุดเซ็กซี่
แถมยังสวมรองเท้าส้นสูงปรี๊ด เอาไว้ด้วยตอนที่กำลังเวิร์คบนเตียง
ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ เพื่อสร้างประสบกาม สุดเร้าใจบนเตียงนอน
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: สวมจี-สตริงไว้ใต้ กางเกงออกกำลังกาย หรือให้เขามาเจอที่บ้าน
โดยเราอยู่ในสภาพเปลือยเปล่า ทั้งเนื้อทั้งตัวมีแต่รองเท้าส้นสูง
แถมยังทำผมมาซะสวยเด้ง เซอร์ไพรซ์เขาด้วยสิ่งแปลกใหม่ จะเป็นการแสดงให้เขา
รู้สึกว่าตัวเขามีค่าควรแก่ความพยายาม ซึ่งจะช่วยให้เขาจี๊ดจ๊าดที่หัวใจ
พร้อมกับให้ความสนใจในเวลาเดียวกัน
7. หัดใช้จินตนาการสักนิด!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: ไม่เคยยอมฝันกลางวัน ประเภทได้สะบึม กับหนุ่มพร้อมกันทีเดียวสองคน
หรือแลกจูบดูดดื่มกับสาวอีกคน หรือไม่ก็แค่นึกว่าแฟนหนุ่มมีเซ็กส์ดรีมกับไฮดี้
คลุมก็พาลเป่าปี่น้ำตาแตกแล้ว
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: ทำสาระพัดที่ผู้หญิงทั่วไปไม่ทำกัน
ดาราหนังโป๊ไม่ตัดสินหรือต่อต้านแง่งอนคู่ขาแบบพร่ำเพรื่อ
แค่ผู้ชายจินตนาการถึงคนอื่น ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักเรา
หรืออยากจะไปมีเอี่ยวกับบุคคลที่สามในชีวิตจริง ถ้าความสัมพันธ์อยู่กันแบบมีขอบเขต
จินตนการทางเพศก็เป็นส่วนหนึ่ง ที่ทำให้เซ็กส์ร้อนผ่าว
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: ลองเอ่ยปากไปเลย ! พูดถึงเซ็กส์สามคนกับเขา หรือขอร้องให้เขาเล่นเป็นคนแปลกหน้า
การร่วมแบ่งปัน ประสบการณ์แบบนี้ ไม่ใช่แค่ช่วยให้เซ็กส์อะเมซซิ่งเท่านั้น
แต่จะช่วยสร้างความไว้วางใจ และความลึกซึ้ง ซึ่งเป็นสิ่งที่ เซ็กซี่มากๆ
ก่อนอื่นอย่าลืมวางขอบเขตด้วยกันก่อน และกรุณาจำไว้ว่า ความสบายใจไม่อึดอัด
คือหัวใจสำคัญ ดังนั้นอย่าฝืนทำอะไรที่ไม่เต็มใจเด็ดขาดค่ะ
8.ใช้หัวคิดสร้างสรรค์!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: รู้ว่าจุดไหนบนตัว ผู้ชายที่ทำแล้วเวิร์ค ก็จะทำซ้ำตรงนั้นอยู่นั่นแหละ
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: รู้ดีว่าผู้ชายมีจุดสยิวกิ้วอยู่บนร่างกายหลายสิบจุด ตั้งแต่ปลายเท้าถึงต้นคอ
และความสนุก คือการค้นหาว่า ตรงไหนที่เวิร์ค ตรงไหนที่ไม่เวิร์ค
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: บีบคลึงหรือขบหัวนม หรือจูบหน้าอก หรือใช้เล็บนวดท้องของเขาเบาๆ
เมื่อรุกลงไปใต้เข็มขัด กรุณาให้ความสนใจกับ อวัยวะทุกอย่างโดยถ้วนหน้า
ด้วยการใช้ลิ้นลุยหาเจ้าไข่แฝดสองใบนั้น หรือนวดคลึง บริเวณที่อยู่ระหว่างเจ้าหนู
กับประตูหลังอย่างเบามือ
9. เห็นแก่ตัวสักนิดเป็นไรไป!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: เพราะมัวแต่ยุ่งวุ่น กับงานจนเหน็ดเหนื่อย แถมยังไม่ได้ไปออกกำลังกายมาเป็นชาติ
คุณอยากไปทำผม และเข้าคลาสปั่นจักรยานจนตัวสั่น
แต่สัญญาไว้ว่าจะต้องไปทำธุระให้น้องสาว (อีกแล้ว)
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: ขณะที่ผู้หญิงดีๆ ถูกสอนให้เก็บกดอดกลั้นเอาไว้ ดาราหนังโป๊เห็นความต้องการ
ของตัวเองเป็นใหญ่
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: บำรุงบำเรอตัวเองทุกทาง ไม่ว่าทำเล็บ นวดตัว ขัดผิว อะไรที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดี
และดูดีควรยอมลงทุนสักเดือนละครั้ง การทำอะไรแบบนี้ให้ตัวเอง เป็นการช่วย
เสริมสร้างความมั่นใจ ดูผุดผ่อง แถมยังดูร้อนแรง และโดดเด่นกว่าใคร
10. หยุดยื่นหมูยื่นแมว!
สิ่งที่ผู้หญิงดีๆทำ
: มอบออรัลเซ็กส์ ให้เป็นของขวัญ ฝ่ายชายในวันพิเศษ หรือบอกเขาว่าถ้าทำตัวดี
คุณจะอนุญาติ ให้เขาลองท่าใหม่ๆ
เคล็ดลับดาราหนังโป๊
: ความปรารถนาทางเพศ ไม่ใช่คุณลักษณะ ของเพศชาย เพียงเพศเดียว หรือเป็นเรื่อง
ของเหตุผล ความจริงแล้วมันคือ อีกปัจจัยในชีวิต เหมือนอาหาร น้ำ และที่อยู่อาศัย
ดาราหนังโป๊ รู้วิธีทำให้ คู่ขาเอนจอย พร้อมกันนั้น ก็ร้องขอสิ่งที่ตัวเอง
ต้องการเป็นการตอบแทนด้วย
กลเม็ดยั่วน้ำลาย
: ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึก เหมือนมีคน มาทำบุญทำกุศลให้ ดังนั้นเก็บการกระทำแบบนี้
ไปไว้นอกห้องนอน ลองสืบเสาะดูว่าเขาชอบอะไร ซึ่งต้องอยู่ ในขอบเขตที่เราไม่อึดอัด
แล้วจงมอบให้เขาอย่างนุ่มนวล สิ่งที่ให้ และรับต้องสมน้ำสมเนื้อกัน
แค่เขาเอาขยะไปทิ้ง ไม่ใช่เหตุผลที่เราจะทำออรัลเซ็กส์ให้ค่ะ
วันเสาร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2555
"อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
อาหารรสเผ็ดจัด
"อาหารรสเผ็ดจัด"
ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
คุณผู้หญิงรู้หรือไม่ว่า ยำ ส้มตำ
และเมนูอาหารรสเผ็ดจัดจ้านจานอื่น
ซึ่งเป็นที่โปรดปรานของคุณผู้หญิงทั้งหลายนั้นล้วนเป็นเมนูที่จะทำให้คุณผู้หญิงต้องกลับมานั่งกลุ้มใจกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่ทันตั้งตัว
เนื่องจากอาหารรสเผ็ดมีทั้งรสเผ็ด
เปรี้ยว หวานซึ่งช่วยกันกลบรสเค็มไว้
ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อไหลลงสู่ที่ต่ำ
ด้วยเหตุนี้จึงทำให้สาวๆ
ที่ชอบกินอาหารรสเผ็ดต้องนั่งกลุ้มกุมขมับกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่รู้สาเหตุ
ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาก็คือ
ไม่ควรกินอาหารรสเค็มและเผ็ดบ่อยจนเกินไป
แต่ควรเลือกกินอาหารที่มีผักและผลไม้ทั้งยังต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรูปร่างที่สวยงามและสุขภาพที่แข็งแรง
นอกจากนี้อาจแก้ปัญหาขาใหญ่ได้ด้วยการนวดกดจุด โดยการนวดเอาน้ำที่บวมคั่งในกล้ามเนื้อขาออกไปทางระบบน้ำเหลืองซึ่งจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ
แล้วขาของคุณผู้หญิงก็จะค่อยๆ เล็กลง กลับมาเรียวสวยเหมือนเดิม
ขอขอบคุณข้อมูลวิธีลดความอ้วนจาก womanplus
ตัดเล็บอย่างไรให้มีโชคลาภ
"เล็บ" เป็นสิ่งที่ต่อจากกระดูก
โดยงอกแทรกออกมาจากเนื้อและหนังของเรา นับเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของคนเรา
การจะตัดทิ้งหรือตัดออก ย่อมมีผลกระทบต่อเราโดยตรง
หากเราตัดเล็บในวันไม่ดีบ่อยๆครั้งเข้า
อาจทำให้ชีวิตเรามีเรื่องเกิดขึ้น
ซึ่งบางครั้งเรามักไม่เคยสังเกตุว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราบ้าง ทั้งด้านดีและไม่ดี
ดังนั้นเวลาจะตัดเล็บควรจะดูวันที่ควรจะตัดสักหน่อย อย่างน้อยๆ
ไม่ได้ทำให้เราเสียเงินหรือเสียเวลาอะไรมากมาย
เป็นการเดินตามผู้ใหญ่ไม่มีโทษอะไรท่านว่าไว้
1. ควรตัดเล็บวันอาทิตย์ - ท่านว่าจะทำให้มีโชคดี
ได้โชคลาภอย่างนึกไม่ถึงและมีเรื่องดีๆมาถึงตนเอง
2.
ควรตัดเล็บวันจันทร์ - ผู้ใดตัดเล็บในวันนี้
นับเป็นเรื่องดีจะได้ลาภใหญ่ เกิดขึ้นกับตนเอง
3.
ห้ามตัดเล็บวันอังคาร - คนโบราณมักจะห้ามตัดเล็บในวันอังคาร์
(เพราะถือว่าเป็นวันดุ) ดังนั้นหากใครตัดเล็บในวันนี้จะทำให้หมดราศีและอาจต้องมี
เรื่องให้เสียทรัพย์สินเงินทอง
4.
ควรตัดเล็บวันพุธ -
หากใครตัดเล็บในวันนี้จะเป็นมงคลแก่ตน ในด้านคุ้มครอง- ปกป้องจากสิ่งชั่วร้าย
สิ่งไม่ดีต่างๆ ไม่ให้มากล้ำกรายได้
5.
ห้ามตัดเล็บวันพฤหัสบดี - โบราณว่าวันนี้เป็นวันครู
ท่านห้ามตัดเล็บ ผู้ใดตัดเล็บในวันนี้
จะได้รับความเดือดร้อนมีเรื่องยุ่งยากเข้ามาเป็นอุปสรรค
6.
ควรตัดเล็บวันศุกร์ - ผู้ตัดเล็บในวันนี้ ตำราว่าจะได้ลาภ
มีมงคล อุดมสมบูรณ์
7.
ห้ามตัดเล็บวันเสาร์ - ใครก็ตามที่ตัดเล็บในวันนี้
จะส่งผลด้านสุขภาพ ล้มป่วยไม่ สบาย เป็นโรคภัยต่างๆ
8.
ห้ามตัดเล็บวันพระ - คนที่ตัดเล็บวันนี้ มักจะอายุสั้น
ล้มป่วยไม่สบายง่ายและมีเรื่องเดือดร้อน มักเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายๆ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก womenthaiz
วันศุกร์ที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2555
‘อนันดา’ ควง ‘โดนัท’ เลือกเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งบ้าน
ยังคงคลุมเครือถึงความสัมพันธ์หวานระหว่างพระเอกลูกครึ่ง “อนันดา
เอเวอริ่งแฮม”
กับนางเอกสาวยิ้มสวย “โดนัท-มนัสนันท์
พันเลิศวงศ์สกุล” ที่หลังจากเป็นหุ้นส่วนด้านธุรกิจแล้วก็ยังเป็นธุรกิจด้านหัวใจกันอีกด้วย
ทั้งคู่ก็ไม่ออกมาโต้ พูดเพียงแต่ว่าใครจะคิดอย่างไรก็แล้วแต่
แต่ถ้าใครจ้างออกงานคู่ก็พร้อมรับตลอดเวลา
ยิ่งตอกย้ำความสัมพันธ์ของทั้งคู่มากขึ้น เมื่อ “อนันดา” กับ “โดนัท” เดินควงกันเดินเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์
ที่อีเกีย บางนา กันเพียง 2 คน แบบไม่มีคนอื่นตามไปเป็น กขค.
สนิทกันไม่นานเท่าไหร่ เดินดูของแต่งเรือนหอแล้วเหรอจ๊ะ
ร่มเงาป้องกันรังสียูวีไม่ได้
บางคนคิดว่า อยู่ในร่มเงาของต้นไม้
ในรถยนต์ ใส่เสื้อแขนยาวก็หนีพ้น รังสียูวีได้ แต่เป็นเรื่องเข้าใจผิด
ทั้งนี้ ศจ.เอคฮาร์ด
ไบรบาร์ต จากสมาคมแพทย์ผิวหนังในเมืองฮัมบวร์ก ประเทศเยอรมนี กล่าวว่า
การสวมใส่เสื้อผ้าฝ้ายแล้วตากแดดนาน ๆ ก็ไม่อาจป้องกันไม่ให้ผิวไหม้แดดได้
หากไปเที่ยวทะเล หรือต้องผจญภัยกับแสงแดดนาน ๆ ก็ควรสวมใส่เสื้อผ้าเนื้อหนา
หรือใส่เสื้อผ้าตัวหลวมโคร่ง แบบชาวเบดูอน เพื่อให้อากาศถ่ายเทสะดวก
นอกจากนี้
พ่อแม่ก็ควรใส่ใจกับเสื้อของลูก ๆ ด้วยว่า เนื้อผ้ามีความหนาพอที่จะป้องกันแดดได้
แต่ถ้าเป็นเด็กเล็กจนถึงหนึ่งขวบ ก็ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดแรงกล้า หรือแม้แต่ซันบล็อก
หรือโลชั่นน้ำนมกันแแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ก็ไม่อาจป้องกันรังสียูวีตัวร้ายได้ร้อยเปอร์เซ็นต์
นอกจากนี้ การทาครีมกันแดดน้อยเกินไป
และทาช้าเกินไปก็เป็นวิธีที่ผิด เราควรทาครีมที่ใบหน้าและไหล่ด้วย
และทาครีมครึ่งหลอดทั้งตัว และต้องทาบ่อย ๆ หากไปเล่นน้ำทะเลสัก 20 นาที
ก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำอีก เพราะถึงแม้จะเป็นครีมกันแดดชนิดน้ำ
แต่เมื่อเจอน้ำทะเลเค็ม ๆ ก็จะหลุดหายไปครึ่งหนึ่ง หรือแม้แต่ในรถรังสียูวีเอ
ก็สามารถส่องทะลุกระจกได้ หากมีเด็ก ๆ
ในรถก็ควรติดอุปกรณ์กันแดดไว้ที่กระจกด้านหลังรถด้วย
ขอบคุณ LISA
7 เคล็ดลับเพิ่มความสูงให้กับตัวเอง
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ไม่ว่าใครก็คงอยากสูงกันทั้งนั้น เพราะช่วยทำให้ดูมีบุคลิกภาพดีขึ้น ใส่อะไรก็ดูดีไปซะหมด แถมยังสะดวกคล่องตัวกว่าคนรูปร่างเล็กเป็นไหน ๆ แต่ใช่ว่าทุกคนจะมีส่วนสูงที่อยากได้อย่างใจเสมอไป บางคนอาจเกิดมาตัวเล็กกว่าใคร ๆ จนคิดจะไปผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อเพิ่มส่วนสูงของตัวเองด้วยซ้ำ
แต่ก่อนที่จะทำลองคิดดูดี ๆ เสียก่อน ลองอ่านเคล็ดลับเพิ่มความสูงที่กระปุกดอทคอมนำมาเสนอกันดู หากพยายามอย่างถูกวิธี ไม่แน่ว่าคุณอาจสูงขึ้น จนไม่ต้องพึ่งวิธีผ่าตัดที่ทั้งแพงแถมยังเจ็บตัวเลยก็ได้
1. เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์
ควรเน้นทานอาหารที่มีสารอาหารจำพวก วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และน้ำให้มาก ๆ เพราะวิตามินหลาย ๆ ชนิดมีส่วนช่วยในการเติบโต เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 12 และ วิตามินดี เป็นต้น ส่วนแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างแคลเซียมและฟลูออไรด์ก็ช่วยให้กระดูกของคุณแข็งแรงขึ้น ไม่เปราะหักง่าย
นอกจากนี้ สารอาหารที่สำคัญที่สุดที่จะขาดไม่ได้ในแต่ละมื้อคือโปรตีน เพราะเป็นสารอาหารหลักที่ช่วยในการเติบโต โดยสารอาหารจำพวกนี้สามารถหาได้จากนมและไข่ สุดท้ายคือน้ำ ที่จะช่วยให้เราขับของเสียออกจากร่างกายเพื่อรับสารอาหารใหม่ ๆ เพิ่มขึ้น เพราะฉะนั้นเราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 ถึง 8 แก้วเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง
2. ทานอาหารให้พอดี
ถ้าคุณอยากให้ส่วนสูงของตัวเองเพิ่มขึ้น ควรทานอาหารในปริมาณพอเหมาะ ถึงแม้ว่าคุณจะไดเอทอยู่ก็ไม่ควรลดปริมาณอาหารลง ควรลดอาหารจำพวกแป้งและไขมันให้น้อยลง แล้วทานอาหารอาหารอื่นเพิ่มแทน นอกจากนี้ควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะได้ช่วยในการไดเอทของคุณ และการยืดเส้นยืดสายก็ช่วยทำให้คุณสูงขึ้นด้วย
3. ทานให้ตรงเวลา
ควรเลือกทานเป็นมื้อแทนการกินขนมจุบจิบระหว่างวัน และแต่ละมื้อก็ควรจะห่างกัน 4 - 5 ชั่วโมง เพื่อให้เวลาร่างกายเริ่มการสร้างเนื้อเยื่อที่ช่วยในการเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังไม่นานเกินไปจนทำให้คุณรู้สึกหิวระหว่างมื้ออีกด้วย
4. พยายามยืดตัวบ่อย ๆ
การยืดตัวสามารถช่วยให้คุณสูงขึ้นได้ คุณควรพยายามยืดตัววันละสองครั้งตอนตื่นนอนและก่อนเข้านอน ด้วยวิธีง่าย ๆ คือเมื่อตื่นแล้วก็อย่าเพิ่งลุกจากเตียง ให้ชูแขนทั้งสองข้างขื้นและยืดทั้งขาและแขนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จึงค่อยลุก เพื่อเป็นการบิดขี้เกียจไปในตัว และอย่าลืมทำแบบเดียวกันก่อนจะเข้านอนทุกวัน
5. ออกกำลังกายด้วย
กีฬาเช่นว่ายน้ำ และบาสเกตบอล นอกจากจะสนุกแล้วยังสามารถช่วยทำให้คุณสูงขึ้นได้ แต่ถ้าใครเป็นคนไม่ชอบเล่นกีฬาแต่อยากให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นสักนิด คุณก็สามารถทำได้ด้วยวิธีการง่าย ๆ ดังนี้ เริ่มแรกเอามือทั้งสองข้างอ้อมไปไว้ด้านหลังศรีษะ แล้วประสานมือเอานิ้วไขว้กัน วางไว้ที่หลังคอของตัวเอง จากนั้นก็ดันคอของคุณลงมาจนคางชิดกับอก ทำแบบนี้วันละ 20 ครั้ง ทำ 10 ครั้งแรก แล้วพักสัก 10 วินาที จึงค่อยทำอีก 10 ครั้ง
6. นอนให้ถูกวิธี
ควรพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 - 10 ชั่วโมง เพราะฮอร์โมนที่มีส่วนช่วยให้เราสูงขึ้นจะถูกผลิตออกมาในเวลาที่เราหลับสนิทเท่านั้น นอกจากนี้เวลานอนควรเลี่ยงการนอนงอตัว เพราะจะทำให้กระดูกสันหลังคดงอ ร่างกายเติบโตได้ไม่เต็มที่ คนที่ติดหมอนข้างก็ควรพยายามเลิกซะ และพยายามเปลี่ยนมานอนหงายแทน เพราะท่าที่เราใช้ในการนอนกอดหมอนข้างนั้นทำให้ขาพาดไปมาจนกระดูกโตได้ไม่เต็มที่
7. ยืนตัวตรง ๆ
การเดินหลังค่อมหรือยืนหลังงอเป็นประจำจะทำให้กระดูกคดงอผิดรูปร่าง ทำให้กระดูกไม่โต แถมยังทำให้เสียบุคลิกภาพ ดูเตี้ยลง อ้วนขึ้น แล้วยังดูขาดความั่นใจอีกด้วย นอกจากนี้ พอแก่ตัวไปกระดูกของคุณอาจคดจนไม่สามารถกลับมายืนตัวตรงได้อีก เพราะฉะนั้นพยายามฝืนตัวเองให้ยืนตรงบ่อย ๆ จนชิน เพื่อบุคลิกภาพที่ดี และส่วนสูงที่เพิ่มขึ้น
ใครอยากสูงก็ลองไปทำตามคำแนะนำที่ให้นี้ดู อย่างไรก็ตาม ต้องยอมรับว่าปัจจัยเรื่องส่วนสูงยังมีอีกมากที่ทำให้แต่ละคนสูงไม่เท่ากัน ทั้งพันธุกรรมและอายุ เพราะฉะนั้นควรพยายามเท่าที่ทำได้โดยไม่ฝืนตัวเองจนเกินไปนะคะ
ขอบคุณ http://health.kapook.com/view38300.html
วันพฤหัสบดีที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2555
ตะลึง! คุณแม่ลูกสองไต้หวัน วัย 41 แต่หน้า 20
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก multimedia.asiaone.com
เชื่อ เถอะว่าผู้หญิงทุกคนใคร ๆ ก็อยากจะดูอ่อนเยาว์เด็กกว่าวัยไปให้นานเท่านาน และนี่ก็เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ลูกสองชาวไต้หวันคนนี้ช่างน่าอิจฉาเสียจริง ๆ เพราะด้วยวัย 41 ปี จาง ทิงเสวี่ยน ยังดูสวยสะพรั่งอย่างกับสาวอายุ 20 ต้น ๆ เท่านั้นเอง
ความ สวยปิ๊ง หุ่นเป๊ะ และหน้าเด็กของคุณแม่จางคนสวย กลายเป็นประเด็นฮิตที่ถูกพูดถึงในอินเทอร์เน็ตเพียงชั่วข้ามคืน นับตั้งแต่มีการแชร์รูปภาพของเธอออกไปในโลกออนไลน์ กับรูปที่เธอใส่เสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายแบบครึ่งตัว เผยให้เห็นหน้าท้องที่แบนราบ เอวคอดสวย กล้ามเนื้อที่สุดเฟิร์ม ซึ่งนับว่าเป็นรูปร่างในฝันของผู้หญิงแทบทุกคน ชาวอินเทอร์เน็ตหลาย ๆ คนยังเปรียบเทียบเธอกับ มิซุทานิ มาซาโกะ แม่บ้านชาวญี่ปุ่นวัย 43 ปี ที่หน้าเด็กสวยใสไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน สาวใหญ่จากแดนปลาดิบคนนี้บอกว่า เธอใช้เวลาในแต่ละวันนานถึง 5 ชั่วโมง ในการดูแลความงามทุกส่วนของร่างกาย พร้อมทั้งระบุว่ามันคือหน้าที่ที่ผู้หญิงทุกคนควรต้องทำ
ส่วนเคล็ดลับความสวยใสหุ่นดีราวกับสาวอายุ 20 ต้น ๆ ของคุณแม่จาง ชาวไต้หวันคนนี้ คือการเน้นรับประทานผลไม้ที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายทุกวัน ทั้งนี้ เธอถึงกับถูกขนานนามว่าเป็น เทพีฟิตเนส เลยทีเดียว
แต่อย่างไรก็ดี ยังมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์เล็ก ๆ ออกมาว่า รูปของเธอที่ถูกส่งต่อกันในอินเทอร์เน็ตนี้อาจจะถูกแต่งภาพมาแล้วก็ได้
เลือกยกทรงให้ถูกต้องกับหน้าอกคุณ
ตื่นตา! บ้านสีลูกกวาดบน "เกาะบูราโน"
|
ไอโฟน 5 ยังไม่รู้ราคา แต่รุ่นแรก 3 แสน
ว่าแต่คุณผู้อ่านยังจำ
iPhone รุ่นแรกที่เปิดตัวในปี 2007 กันได้
หรือเปล่าครับ ว่ามันมีหน้าตา และนิสัยใจคอเป็นอย่างไร?
ฮาร์ดแวร์ของ iPhone
รุ่นแรกจะใช้โพรเซสเซอร์ซิงเกิ้ลคอร์ ARM 11
ความเร็ว 412MHz หน้าจอสัมผัสขนาด 3.5 นิ้วที่มีความละเอียด
320 x 480 พิกเซล กล้องหลัง 2MP สามารถเชื่่อมต่อไร้สายด้วย
Wi-Fi 802.11 b/g พร้อมเซ็นเซอร์ตรวจจับความเร่ง
(Accelerometer) มีสตอเรจให้เลือก 3 ความจุด้วยกันคือ 4,
8 และ 16GB สำหรับเวอร์ชันที่นำมาวางขายกันบน eBay
จะมีขนาดของสตอเรจเป็น 8GB ซึ่งราคาเปิดตัวเมื่อ
5 ปีที่แล้วอยู่ที่ 599 เหรียญฯ (ประมาณ 18,000 บาท)
แต่ราคาที่มาวางขายบนอีเบย์มันแทบจะเท่าๆ กับ"ของเก่า"สัก 40 - 50
ปีที่นักสะสมชอบหาซื้อกัน แต่นี่มัน 5
ปีเท่านั้นเองกับการปฏิวัติสมาร์ทโฟนที่ไม่เหมือนใคร
ถ้าคุณรู้สึกว่า
ราคา 10,000 เหรียญฯ แพงไป อาจจะลองหาทางเลือกที่ต่ำกว่าก็ได้ โดยสามารถเข้าไปประมูลไอโฟนรุ่นแรกนี้ได้ที่ราคาเริ่มต้น 2,000
เหรียญฯ (ประมาณ 60,000 บาท) แต่ถ้ายังแพงไปอีกก็อาจจะลองเปลี่ยนเป็น iPod
Touch รุ่นแรกที่ยังไม่ได้แกะกล่อง ซึ่งราคาจะเท่าๆ กับซื้อ iPhone
รุ่นปัจจุบัน (บางรายแพงกว่าอีก :D)
สำหรับใครที่เป็นสาวก
Apple ตัวจริง และอยากจะมี iPhone เก็บไว้ทุกรุ่น นี่คือทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถหามันมาเป็นเจ้าของได้
นี่ถ้ามี(แบบไม่แกะกล่อง)เก็บไว้สักเครื่องจะเปิดขายบ้างเหมือนกัน
จากราคาไม่ถึงสองหมื่นทะลึ่งพรวดเป็น 3
แสน...บร๊ะเจ้าโจ๊ก
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)